Wenn am Wochenende schönes Wetter angekündigt ist, dann zieht es uns Wanderer magisch in die Berge. Doch sollte man nicht unüberlegt aufbrechen – die Planung einer Tageswanderung bedarf durchaus einiger Sorgfalt. Abgesehen von der gewählten Route und der allgemeinen Verfassung des Wanderers ist die mitzunehmende Ausrüstung der wichtigste Erfolgsfaktor für einen gelungenen Ausflug in die Berge.

Doch was nehme ich mit? Die allgemeingültige Antwort „Soviel wie nötig, so wenig wie möglich“ muss jeder selbst für sich in die Tat umsetzen. Die untenstehende Checkliste soll als Anregung gelten – je nach Tag, Wanderroute, Wetter und Können/Interesse der Wanderer sind einige Ausrüstungsgegenstände wichtiger als andere. Beratung zum richtigen Rucksack gibt’s übrigens im aktuellen Tagesrucksack-Test

Viel Spaß auf Eurer Wanderung wünscht Euch das Gipfellogbuch!

Tageswanderung Checkliste

Kleidung & Ausrüstung

Wanderhose

T-Shirt/Hemd, am besten Funktionswäsche

Fleecejacke oder -pulli (selbst an warmen Tagen in der Höhe empfehlenswert)

Wetterfeste Jacke gegen Wind und Regen

Mütze, Handschuhe

Sonnenschutz (Cap, Creme, Brille)

Wandersocken und Wanderstiefel

eventuell Wechselwäsche für den Abstieg

Wanderstöcke

eventuell Klettersteigausrüstung (Klettergurt, Klettersteigset, Steinschlaghelm)

Verpflegung

Trinkflasche mit Getränk (kein Fruchtsaft der schlecht werden könnte)

eventuell auch Thermosflasche mit Tee

Brotzeit

Extra Notration Schokolade, Energieriegel, Bananen, Studentenfutter,…

Taschenmesser

Wer will: Gipfelschnaps

Orientierung & Erste Hilfe

Wanderkarte

Kompass

eventuell GPS-Gerät

Handy inkl. Notrufnummern

Erste-Hilfe-Set

Rettungsdecke, eventuell Biwaksack

Sonstiges

persönliche Medikamente

Fotoapparat plus Batterien

antibakterielles Handwaschgel

Stirnlampe

Höhenmesser

Checkliste für Tageswanderung als PDF